1 ramadhan:selepas sahur
Alhamdulillah..kalau boleh hari2 mau update blog di bulan ini vagi mengisi masa yang terluang sebelum subuh..ehehehehe
ibu sudah punya pengalaman berpuasa dan menyusukan pada tahun lepas.Alhamdulillah segalanya berjalan lancar.melalui pembacaan ada beberapa tips yang ibu amalkan iaitu:
1.Mind setting-tetapkan di mind kita bahawa susu tidak akan kering semasa puasa malahan perlu lebih kerap mengosongkan payudara.
2.lewatkan waktu bersahur.
3.amalkan memakan buah kurma,KHASIAT KURMA
4.Minum susu
simple sahaja,ibu tidak suka merumitkan smua perkara sebab banyak perkara rumit yang perlu diselesaikan.eheheheheh..
salam sayang dari ibu....dan selamat menunaikan ibadah puasa kepada pembaca:))
ibu rara
No comments:
Post a Comment